Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		89g	126kcal	11.1g	0.3g	9.1g	0g
Sokeri		103g	416kcal	0g	102.4g	0g	0g
Voi		60g	438kcal	0.7g	0.2g	49g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		80g	27kcal	2.5g	3.9g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		4g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Leivinjauhe		6g	11kcal	0.3g	2.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		7.2g	27kcal	1.3g	0.8g	1.6g	2.2g
Vehnäjauho puolikarkea		131g	448kcal	13.3g	91.5g	1.6g	4.6g
Tomusokeri 1dl=60g		91g	365kcal	0g	91.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		4.8g	18kcal	0.9g	0.5g	1g	1.5g
Voi		20g	146kcal	0.2g	0.1g	16.3g	0g
Kahvi mustana 100ml		24g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1240g	4077kcal	60.8g	594.8g	157.4g	16.6g
	Valittu annoskoko	620g	2039kcal	30.4g	297.4g	78.7g	8.3g
	Annoskoko puolitettuna	310g	1019kcal	15.2g	148.7g	39.4g	4.2g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu