Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4000g | 2240kcal | 340g | 200g | 8g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1600g | 5440kcal | 35.2g | 49.6g | 560g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 560g | 121kcal | 1.7g | 9g | 0g | 0.6g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12400g | 15602kcal | 753.8g | 517.2g | 1136g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 6200g | 7801kcal | 376.9g | 258.6g | 568g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3100g | 3901kcal | 188.5g | 129.3g | 284g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu