Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 128g | 27kcal | 1.2g | 3.2g | 0.4g | 2.4g | |
Paprika, punainen | 128g | 33kcal | 1.2g | 5.9g | 0.5g | 2.6g | |
Paprika oranssi | 128g | 32kcal | 1.2g | 5.5g | 0.5g | 2.4g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 64g | 166kcal | 8.3g | 7.7g | 11.5g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 256g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 256g | 154kcal | 3.8g | 33.3g | 0.3g | 2.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 480g | 134kcal | 2.9g | 28.6g | 1g | 12g | |
Vesi | 1920g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 32g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Kookosmaito | 800g | 1666kcal | 16.2g | 22.5g | 170.6g | 3.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1920g | 2112kcal | 441.6g | 0g | 40.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12416g | 9571kcal | 974.6g | 269.2g | 516.4g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 6208g | 4786kcal | 487.3g | 134.6g | 258.2g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3104g | 2393kcal | 243.7g | 67.3g | 129.1g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |