Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 140g | 79kcal | 11.9g | 7g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 56g | 162kcal | 0.7g | 31.4g | 0g | 22.4g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 56g | 196kcal | 7.9g | 30.8g | 4.5g | 6.2g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 140g | 463kcal | 14g | 98.1g | 1.5g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 2.8g | 23kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 168g | 56kcal | 0.8g | 10.8g | 1g | 5.6g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 20g | 8.2kcal | 1.9g | 0.1g | 0g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 4.2g | 12kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 1242g | 2096kcal | 82.6g | 363.6g | 26.6g | 71.8g | |
Valittu annoskoko | 621g | 1048kcal | 41.3g | 181.8g | 13.3g | 35.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 524kcal | 20.7g | 90.9g | 6.7g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.7g | 29.3g | 2.1g | 5.8g |