Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 703g | 4427kcal | 119.5g | 64g | 407.6g | 75.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 457g | 1567kcal | 46.5g | 319.8g | 5.5g | 16g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 141g | 1012kcal | 1.4g | 1.4g | 112.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 84g | 342kcal | 0g | 84.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 316g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 3514g | 1635kcal | 17.6g | 295.2g | 7g | 66.8g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 281g | 1124kcal | 0.3g | 278.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12432g | 20279kcal | 372.4g | 2099g | 1065g | 316.2g | |
| Valittu annoskoko | 6216g | 10139kcal | 186.2g | 1049.5g | 532.5g | 158.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3108g | 5070kcal | 93.1g | 524.8g | 266.3g | 79.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu