Tomaattinen Jauhelihakastike
Ruskista jauheliha, mausta suolalla ja käytä halutessa yrttejä edim.
salviaa, lisänä itse käytin hippusen savupaprikajauhetta.
Lisää tomaattimurska ja loraus vettä.
Anna kuumentua ja lisää 2 rkl rusk.
Maizenaa jotta kastike vähän suurustuu.
Anna hetki kiehahtaa.
Tarjoile täysjyvä pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Bettyblue79
salviaa, lisänä itse käytin hippusen savupaprikajauhetta.
Lisää tomaattimurska ja loraus vettä.
Anna kuumentua ja lisää 2 rkl rusk.
Maizenaa jotta kastike vähän suurustuu.
Anna hetki kiehahtaa.
Tarjoile täysjyvä pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Bettyblue79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2877g | 4775kcal | 546.6g | 0g | 287.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 2805g | 954kcal | 39.3g | 168.3g | 14g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 216g | 820kcal | 2.2g | 198.5g | 1.1g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 259g | 181kcal | 3.9g | 41.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12456g | 13460kcal | 1184g | 816.4g | 606.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6228g | 6730kcal | 592g | 408.2g | 303.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3114g | 3365kcal | 296g | 204.1g | 151.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.5g | 6.6g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu