Kaisan nopea kalakeitto
Kokonaiskeittoaika noin 15min.
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2574g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 52g | 151kcal | 5.7g | 7.7g | 10.8g | 0.3g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1930g | 965kcal | 27g | 212.3g | 3.9g | 25.1g | |
| Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g | 1158g | 927kcal | 196.9g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g | 515g | 427kcal | 25.2g | 61.8g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12456g | 4939kcal | 509.6g | 563.6g | 55.2g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 6228g | 2469kcal | 254.8g | 281.8g | 27.6g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3114g | 1235kcal | 127.4g | 140.9g | 13.8g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 4.1g | 4.5g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu