Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 526g | 70kcal | 8.5g | 2.1g | 1.6g | 6.8g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 459g | 1515kcal | 59.7g | 289.2g | 11.9g | 37.6g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 1752g | 2435kcal | 332.9g | 0g | 122.6g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 340g | 1088kcal | 40.8g | 190.3g | 18.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1051g | 347kcal | 34.7g | 51.5g | 0g | 0g | |
Sipuli | 701g | 212kcal | 8.8g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12460g | 11333kcal | 970.8g | 1133.4g | 312.4g | 112.6g | |
Valittu annoskoko | 6230g | 5667kcal | 485.4g | 566.7g | 156.2g | 56.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3115g | 2833kcal | 242.7g | 283.4g | 78.1g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |