Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g133g711kcal6.5g69.2g42.6g0g
Margariini 80% keskiarvo133g945kcal0.4g0.3g106.5g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)133g293kcal17.4g0.7g24.8g0g
Leivinjauhe 3.3g5.8kcal0.2g1.3g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai108g379kcal13g76.8g2.3g3.2g
Sokeri 113g459kcal0g113g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1248g5585kcal75g522.6g352.4g6.4g
Valittu annoskoko624g2793kcal37.5g261.3g176.2g3.2g
Annoskoko puolitettuna312g1396kcal18.8g130.7g88.1g1.6g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904