Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1302g | 4466kcal | 132.6g | 911.2g | 15.6g | 45.6g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 200g | 149kcal | 26.3g | 2.2g | 0.8g | 13.8g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 200g | 1802kcal | 0g | 0g | 200.3g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 1001g | 1252kcal | 170.2g | 4g | 70.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 240g | 817kcal | 48.1g | 0g | 69.7g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 601g | 661kcal | 138.2g | 0g | 6g | 0g | |
Tomaatti | 681g | 155kcal | 3.8g | 23.5g | 2g | 9.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 801g | 2403kcal | 184.2g | 0g | 184.2g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 401g | 228kcal | 6g | 24g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12480g | 23867kcal | 1418.8g | 1929.8g | 1121.4g | 137.8g | |
Valittu annoskoko | 6240g | 11934kcal | 709.4g | 964.9g | 560.7g | 68.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3120g | 5967kcal | 354.7g | 482.5g | 280.4g | 34.5g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |