Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 2013g | 6844kcal | 40.3g | 60.4g | 704.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1007g | 459kcal | 30.2g | 48.3g | 15.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1661g | 2358kcal | 207.6g | 5g | 171g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1308g | 4579kcal | 157g | 929g | 27.5g | 39.3g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 252g | 1157kcal | 1.3g | 1.3g | 128.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 30795kcal | 872.8g | 2088g | 2092.8g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 15398kcal | 436.4g | 1044g | 1046.4g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 7699kcal | 218.2g | 522g | 523.2g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu