Juustoinen pekoni-kanarulla
Laita cream bojouria fileen päälle kieritä rullaksi ja sido pekonilla, coctailtikuilla voi varmistaa että rullat pysyy kiinni, paista noin 50 minuuttia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Mollykka
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Mollykka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 800g | 1040kcal | 24g | 16g | 104g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 2240g | 7616kcal | 313.6g | 0g | 694.4g | 0g | |
| Broilerinfilee (Snellman) | 3200g | 2656kcal | 524.8g | 54.4g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 22624kcal | 1724.8g | 140.8g | 1660.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 11312kcal | 862.4g | 70.4g | 830.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 5656kcal | 431.2g | 35.2g | 415.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 1.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu