Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 194g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 39g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 39g | 89kcal | 11.3g | 1g | 4.7g | 0g | |
| Hiiva | 10g | 7.2kcal | 1.3g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
| Siirappi | 12g | 35kcal | 0g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 311g | 1040kcal | 42.9g | 199.1g | 7.1g | 18.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 175kcal | 0g | 0g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2714kcal | 111.4g | 421.8g | 62.6g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1357kcal | 55.7g | 210.9g | 31.3g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 679kcal | 27.9g | 105.5g | 15.7g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu