Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 203g | 569kcal | 34.6g | 0g | 48.8g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 102g | 122kcal | 3g | 4.2g | 10.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 203g | 94kcal | 6.5g | 9.8g | 3g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 15g | 53kcal | 1.8g | 10.8g | 0.3g | 0.5g | |
| Vesi | 102g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1676kcal | 91.8g | 49.6g | 124.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 838kcal | 45.9g | 24.8g | 62.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 419kcal | 23g | 12.4g | 31.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu