Jybis sanoi...
Missä vaiheessa kannattaa laittaa tuo tomaattimurska?
torstai 26.02.2009 klo 17:49
Jybis sanoi...
Tiiätkö mitä! sain juuri lemppari ruuan, näin hyvää keittoa en oo syöny sitten koskaan.
torstai 26.02.2009 klo 18:32
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 18g | 66kcal | 1.5g | 14.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa | 54g | 9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.3g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 14g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 65g | 109kcal | 12.7g | 0.8g | 6.1g | 0g | |
Maissi jyvät | 13g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.3g | 0.5g | |
Tomaattimurska | 65g | 19kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 32g | 97kcal | 1.1g | 1.4g | 9.7g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3.2g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 748kcal | 35g | 58.8g | 39.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 374kcal | 17.5g | 29.4g | 19.9g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 187kcal | 8.8g | 14.7g | 10g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 4.7g | 3.2g | 0.7g |