Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 145g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 14g | 51kcal | 4.7g | 7.6g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 29g | 90kcal | 5.2g | 11.8g | 2.3g | 5.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 36g | 45kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Sokeri | 49g | 199kcal | 0g | 49.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.3g | 7.2kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0.6g | |
Hiiva | 14g | 11kcal | 1.9g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 246g | 860kcal | 29.5g | 174.4g | 5.2g | 7.4g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 36g | 116kcal | 1.1g | 25.6g | 0.3g | 3.5g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 12g | 67kcal | 2.4g | 0.6g | 5.8g | 1.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 29g | 260kcal | 0g | 0g | 28.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 3445kcal | 101g | 541.6g | 94.8g | 38g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1722kcal | 50.5g | 270.8g | 47.4g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 861kcal | 25.3g | 135.4g | 23.7g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |