Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 229g | 258kcal | 48.3g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 121g | 264kcal | 22.1g | 0g | 19.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 4.2g | 10kcal | 0.1g | 1.1g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1096kcal | 142.6g | 7.8g | 54.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 548kcal | 71.3g | 3.9g | 27.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 274kcal | 35.7g | 2g | 13.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.4g | 0.6g | 4.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu