Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 220g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8.8g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.8g | 6.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 147g | 484kcal | 14.7g | 101.1g | 2.2g | 16.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 191g | 654kcal | 19.4g | 133.4g | 2.3g | 6.7g | |
| Rypsiöljy | 33g | 292kcal | 0g | 0g | 33g | 0g | |
| Rypsiöljy | 17g | 146kcal | 0g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3238kcal | 69g | 490.2g | 108g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1619kcal | 34.5g | 245.1g | 54g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 810kcal | 17.3g | 122.6g | 27g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu