Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 298g | 2632kcal | 0g | 0g | 297.6g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 218g | 319kcal | 0.4g | 78.6g | 0.2g | 0g | |
| Hunaja | 99g | 328kcal | 0.5g | 80.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 6.6g | 19kcal | 0.7g | 2.5g | 0.2g | 1.8g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 6594kcal | 3.2g | 322.6g | 596g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 3297kcal | 1.6g | 161.3g | 298g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1648kcal | 0.8g | 80.7g | 149g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu