Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 207g | 134kcal | 3.1g | 8.1g | 10.3g | 0g | |
| Voi | 15g | 105kcal | 0.2g | 0.1g | 11.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 15g | 128kcal | 0g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 31g | 109kcal | 4g | 22g | 0.3g | 0g | |
| Siirappi | 10g | 31kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 235g | 141kcal | 0.9g | 35.2g | 0.2g | 3.3g | |
| Vesi | 103g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 10g | 29kcal | 0.8g | 1g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1353kcal | 18g | 148.2g | 79.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 676kcal | 9g | 74.1g | 39.6g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 338kcal | 4.5g | 37.1g | 19.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.9g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu