Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 193g | 116kcal | 7.3g | 9.9g | 4.8g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 258g | 101kcal | 8.5g | 8g | 3.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 161g | 65kcal | 0.8g | 11.9g | 1g | 3.1g | |
| Hermesetas -neste | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 563kcal | 33.2g | 59.6g | 19.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 282kcal | 16.6g | 29.8g | 9.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 141kcal | 8.3g | 14.9g | 4.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu