Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 57g | 198kcal | 3.4g | 43.1g | 1g | 1.1g | |
| Maito, Kevyt | 567g | 261kcal | 18.1g | 27.2g | 8.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 918kcal | 43g | 140.6g | 19g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 459kcal | 21.5g | 70.3g | 9.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 230kcal | 10.8g | 35.2g | 4.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu