Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 156g | 44kcal | 0.9g | 9.3g | 0.3g | 3.9g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 287g | 111kcal | 0.5g | 23.4g | 0.3g | 4.3g | |
| Appelsiini, kuorittu | 182g | 86kcal | 1g | 16.2g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 480kcal | 4.8g | 97.8g | 2.2g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 240kcal | 2.4g | 48.9g | 1.1g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 120kcal | 1.2g | 24.5g | 0.6g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu