Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 14g | 52kcal | 1.9g | 9.4g | 0.4g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 377g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 21g | 6.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Veripalttu 100g | 75g | 166kcal | 6.5g | 23.8g | 5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 137g | 104kcal | 2.6g | 21.2g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 663kcal | 22.4g | 111.2g | 11.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 331kcal | 11.2g | 55.6g | 5.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 166kcal | 5.6g | 27.8g | 2.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu