Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton277g97kcal10.2g0.3g6.4g1.7g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton277g885kcal63.9g29g57.5g0g
Kookosrasva 100 % 17g147kcal0.1g0g16.6g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 55g234kcal3.1g42.8g5.3g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2726kcal154.6g144.2g171.6g4.2g
Valittu annoskoko625g1363kcal77.3g72.1g85.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna313g682kcal38.7g36.1g42.9g1.1g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708