Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 146g | 117kcal | 19g | 2.9g | 2.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 183g | 119kcal | 20.1g | 7.7g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 219g | 89kcal | 1.1g | 16.2g | 1.3g | 4.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 73g | 5.8kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 695kcal | 80.4g | 65.2g | 9.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 347kcal | 40.2g | 32.6g | 4.7g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 174kcal | 20.1g | 16.3g | 2.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu