Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 36g | 40kcal | 1.8g | 7.6g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 272g | 95kcal | 2.7g | 18.5g | 1.4g | 3.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 19kcal | 1.4g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 91g | 172kcal | 22.6g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 27g | 4.3kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 136g | 421kcal | 32.6g | 1.1g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1527kcal | 124.6g | 65g | 84.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 764kcal | 62.3g | 32.5g | 42.2g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 382kcal | 31.2g | 16.3g | 21.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu