Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 114g | 189kcal | 21.6g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 142g | 36kcal | 1.8g | 6g | 0.3g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 99g | 85kcal | 5.5g | 13.9g | 0.5g | 21.5g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.7kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 230g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 8.5g | 30kcal | 0.1g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 733kcal | 58.8g | 57.4g | 29.2g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 367kcal | 29.4g | 28.7g | 14.6g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 183kcal | 14.7g | 14.4g | 7.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu