Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		67g	51kcal	1.3g	10.4g	0.1g	0.7g
Vesi		288g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		52g	16kcal	0.6g	2.8g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		68g	113kcal	12.9g	0g	6.8g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		27g	2.7kcal	0.4g	0.4g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		43g	17kcal	0.6g	3.4g	0.1g	1.3g
Keittojuurekset, Rainbow		34g	8.5kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		43g	15kcal	1.1g	2g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		3.7g	11kcal	0.3g	0.3g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	467kcal	35g	41.8g	16.6g	4g
	Valittu annoskoko	625g	234kcal	17.5g	20.9g	8.3g	2g
	Annoskoko puolitettuna	313g	117kcal	8.8g	10.5g	4.2g	1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.3g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu