Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 97g319kcal9.8g56.1g3.4g11.1g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g72g258kcal9.3g50.1g1.5g2.7g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g7.2g27kcal0.1g6.7g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 143g43kcal4.1g5.2g0.1g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja215g107kcal2.1g21.5g1.1g8.6g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.6g11kcal0.4g2.1g0.3g1g
Flora margariini 60, annos 10g86g464kcal0.2g0.3g51.6g0g
Leivinjauhe 1.8g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2466kcal52.2g285.4g116g46.8g
Valittu annoskoko625g1233kcal26.1g142.7g58g23.4g
Annoskoko puolitettuna313g616kcal13.1g71.4g29g11.7g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318