Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Keräkaali, 100g | 111g | 27kcal | 1.3g | 3.8g | 0.2g | 2.3g | |
| Selleri, annos 50g | 39g | 5.4kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 31g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Paprika, punainen | 20g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi | 291g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 48g | 17kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 6.1g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 195kcal | 7.6g | 33.2g | 2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 98kcal | 3.8g | 16.6g | 1g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 49kcal | 1.9g | 8.3g | 0.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu