Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 256g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 128g | 460kcal | 19.2g | 86.9g | 3.3g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 64g | 58kcal | 10.9g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 85g | 22kcal | 0.8g | 3.9g | 0.3g | 1.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 43g | 111kcal | 11.1g | 0.6g | 7.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1383kcal | 90.4g | 186.2g | 29.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 691kcal | 45.2g | 93.1g | 14.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 346kcal | 22.6g | 46.6g | 7.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu