Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 191g | 298kcal | 36.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Selleri, annos 50g | 36g | 5kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 48g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.5g | |
| Palsternakka | 14g | 9kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Herkkusieni | 48g | 7.6kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Suolapähkinä | 2.4g | 14kcal | 0.6g | 0.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 191g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 750kcal | 79.6g | 21.4g | 38.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 375kcal | 39.8g | 10.7g | 19.3g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 188kcal | 19.9g | 5.4g | 9.7g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.4g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu