Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 183g | 349kcal | 7g | 40.3g | 18g | 0.7g | |
| Mansikka | 191g | 89kcal | 1g | 16g | 0.4g | 3.6g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 240g | 60kcal | 7.9g | 7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1086kcal | 31.8g | 149.2g | 36.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 543kcal | 15.9g | 74.6g | 18.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 272kcal | 8g | 37.3g | 9.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu