Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 14g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 326g | 431kcal | 42.7g | 1g | 27.1g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.8g | 7.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 211g | 43kcal | 1.3g | 8g | 0.6g | 3g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 70g | 162kcal | 20.4g | 1.8g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1488kcal | 129.6g | 24g | 94.8g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 744kcal | 64.8g | 12g | 47.4g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 372kcal | 32.4g | 6g | 23.7g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |