Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 189g | 127kcal | 3g | 28.4g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 95g | 39kcal | 1.3g | 7.7g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 189g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 151g | 251kcal | 28.7g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 839kcal | 66.2g | 72.4g | 31.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 420kcal | 33.1g | 36.2g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 210kcal | 16.6g | 18.1g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu