Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		284g	28kcal	3.1g	2.3g	0.6g	3.4g
Luumutomaatti pirkka, 83g		61g	12kcal	0.4g	2.3g	0.2g	3.7g
Paprika, punainen		122g	31kcal	1.1g	5.6g	0.5g	2.4g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		57g	34kcal	0.2g	8.5g	0.1g	0.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		41g	11kcal	0.5g	1.9g	0.1g	0.7g
Jäävuorisalaatti, rapea		31g	3.1kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.4g
Luumutomaatti pirkka, 83g		6.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.4g
Paprika, punainen		13g	3.4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		6.1g	3.7kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1250g	259kcal	11.6g	45.4g	3.4g	24.6g
	Valittu annoskoko	625g	130kcal	5.8g	22.7g	1.7g	12.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	65kcal	2.9g	11.4g	0.9g	6.2g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.6g	0.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu