Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g109g380kcal8.7g81.4g1.8g3.3g
Katkarapu 74g50kcal10.6g0g0.8g0g
Sipuli (kuorittu)21g5.5kcal0.3g1g0g0.3g
Chili paprika punainen8.2g3.3kcal0.2g0.7g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu4.1g3.3kcal0.1g0.7g0g0.1g
Sinisimpukka vedessä 82g73kcal12.8g1.6g1.6g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%102g77kcal2.4g5.4g4.9g0g
Soijakastike 6.1g3.7kcal0.3g0.6g0g0g
Valkosipuli 4.1g4.4kcal0.3g0.7g0g0.1g
Vesi205g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy6.1g55kcal0g0g6.1g0g
Kasvisliemikuutio 4.5g14kcal0.4g0.6g1.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1338kcal72.2g185.4g32.6g7.8g
Valittu annoskoko625g669kcal36.1g92.7g16.3g3.9g
Annoskoko puolitettuna313g335kcal18.1g46.4g8.2g2g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072