Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		34g	9kcal	0.2g	2g	0.1g	0.8g
Selleri, annos 50g		34g	4.7kcal	0.3g	1g	0g	0g
Sipuli		25g	7.6kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Valkosipuli		3.4g	3.6kcal	0.3g	0.5g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		84g	23kcal	1g	3.4g	0.2g	1.8g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		134g	96kcal	6.6g	13.1g	1g	3.7g
Kalaliemikuutio		1.8g	5.6kcal	0.2g	0.6g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		252g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		3.7g	9kcal	0.4g	0.1g	0.8g	0g
Paprika punainen		29g	8.4kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.5g
Purjosipuli		25g	5.8kcal	0.5g	0.6g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1250g	348kcal	20.2g	47.6g	5.4g	15.6g
	Valittu annoskoko	625g	174kcal	10.1g	23.8g	2.7g	7.8g
	Annoskoko puolitettuna	313g	87kcal	5.1g	11.9g	1.4g	3.9g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu