Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 238g | 762kcal | 26.2g | 150g | 6.7g | 28.6g | |
| Vehnälese | 24g | 54kcal | 3.2g | 3.7g | 1.1g | 8.9g | |
| Kookoshiutale | 42g | 275kcal | 3.4g | 2.7g | 26.9g | 6.8g | |
| Saksanpähkinä | 71g | 486kcal | 10.5g | 2.4g | 46.6g | 11.4g | |
| Auringonkukansiemen | 119g | 707kcal | 27.4g | 15g | 58.9g | 7.1g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 60g | 131kcal | 3.1g | 25.8g | 0.2g | 4.3g | |
| Rusina | 71g | 209kcal | 2g | 42.9g | 0.4g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5248kcal | 151.6g | 485g | 281.6g | 148g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2624kcal | 75.8g | 242.5g | 140.8g | 74g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1312kcal | 37.9g | 121.3g | 70.4g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu