Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 73g | 438kcal | 15.3g | 4.8g | 39.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 117g | 147kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 195g | 506kcal | 50.6g | 2.9g | 33.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 17kcal | 0.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 73g | 51kcal | 6.9g | 2.9g | 1.5g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 49g | 54kcal | 8.8g | 1g | 1.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 37g | 7.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 73g | 157kcal | 18.2g | 1.6g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2752kcal | 226.6g | 37.2g | 182.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1376kcal | 113.3g | 18.6g | 91.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 688kcal | 56.7g | 9.3g | 45.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |