Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 218g | 109kcal | 3.3g | 17.7g | 2.8g | 2.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 407g | 747kcal | 120.6g | 0g | 29.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1713kcal | 247.8g | 35.4g | 63.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 856kcal | 123.9g | 17.7g | 31.9g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 428kcal | 62g | 8.9g | 16g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu