Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 53g | 7kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0.7g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 46g | 152kcal | 6g | 29g | 1.2g | 3.8g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 176g | 244kcal | 33.4g | 0g | 12.3g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 34g | 109kcal | 4.1g | 19.1g | 1.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 106g | 35kcal | 3.5g | 5.2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1137kcal | 97.6g | 113.8g | 31.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 569kcal | 48.8g | 56.9g | 15.7g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 284kcal | 24.4g | 28.5g | 7.9g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |