Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 179g | 613kcal | 18.2g | 125g | 2.1g | 6.3g | |
Sokeri | 117g | 474kcal | 0g | 116.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.4g | 6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 86g | 456kcal | 0.3g | 0.4g | 51.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 34g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Puolukka | 103g | 40kcal | 0.5g | 7g | 0.5g | 2.7g | |
Mustikka metsä- | 103g | 45kcal | 0.5g | 6.6g | 0.6g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 3354kcal | 47g | 514g | 115.6g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1677kcal | 23.5g | 257g | 57.8g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 839kcal | 11.8g | 128.5g | 28.9g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.8g | 41.1g | 9.2g | 2g |