Jauhelihaperunalaatikko
Paista jauheliha pannulla, kaikki vuokaan ja uuniin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 532g | 356kcal | 8.5g | 79.8g | 0.5g | 0g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 27g | 45kcal | 5.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 67g | 73kcal | 1.5g | 2.7g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 949kcal | 30.2g | 165g | 19.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 475kcal | 15.1g | 82.5g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 237kcal | 7.6g | 41.3g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.4g | 13.2g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu