Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 410g | 615kcal | 65.6g | 12.3g | 31.6g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 215g | 161kcal | 4.7g | 25.8g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1552kcal | 140.6g | 76.2g | 72.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 776kcal | 70.3g | 38.1g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 388kcal | 35.2g | 19.1g | 18.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.2g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu