Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 224g | 872kcal | 124.4g | 74.6g | 3.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 35g | 138kcal | 13.8g | 5.5g | 6.9g | 5.2g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 35g | 133kcal | 7.7g | 19.9g | 2.3g | 3.7g | |
| Vesi | 216g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 43g | 26kcal | 2.2g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 43g | 381kcal | 0g | 0g | 43.1g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 26g | 21kcal | 0.9g | 4.9g | 0.3g | 0.3g | |
| Chili paprika punainen | 4.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3147kcal | 298.2g | 218.8g | 112.8g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1573kcal | 149.1g | 109.4g | 56.4g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 787kcal | 74.6g | 54.7g | 28.2g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu