Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 189g | 648kcal | 19.3g | 132.3g | 2.3g | 6.6g | |
Sokeri | 124g | 502kcal | 0g | 123.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.6g | 6.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 91g | 500kcal | 0.8g | 0.8g | 54.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 36g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 73g | 23kcal | 2.4g | 3.3g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 109g | 48kcal | 0.5g | 7g | 0.7g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 3546kcal | 54.4g | 536.6g | 121.6g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1773kcal | 27.2g | 268.3g | 60.8g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 887kcal | 13.6g | 134.2g | 30.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |