Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 296g | 673kcal | 56.2g | 0g | 50.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 74g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Paprika, punainen | 74g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Juuriselleri | 15g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Herkkusieni säilyke | 111g | 19kcal | 2.3g | 0.2g | 0.3g | 2.7g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 15g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 3.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 37g | 51kcal | 4.6g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1577kcal | 130.2g | 16.2g | 109.4g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 789kcal | 65.1g | 8.1g | 54.7g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 394kcal | 32.6g | 4.1g | 27.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu