Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 14g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 120g | 72kcal | 1.2g | 5.4g | 4.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 11g | 32kcal | 1g | 1.4g | 2.5g | 0.2g | |
| Parsa | 480g | 74kcal | 6.1g | 5.8g | 1g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 444kcal | 16.6g | 46.6g | 16.6g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 222kcal | 8.3g | 23.3g | 8.3g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 111kcal | 4.2g | 11.7g | 4.2g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu